Una guía práctica para liberarte de la adicción al juego
La adicción al juego puede ser una de las batallas más difíciles que una persona puede enfrentar. Muchos comienzan apostando por diversión, pero antes de que se den cuenta, el juego se convierte en una necesidad, una forma de escape, o incluso un modo de vida. Si sientes que has perdido el control y deseas recuperar tu vida, estás en el lugar correcto. En este artículo, te presentaremos 21 pasos efectivos que te ayudarán a dejar de apostar y retomar el control de tu vida. Así que, ¡comencemos!
Reconoce el Problema
El primer paso hacia la recuperación es reconocer que tienes un problema. A veces, es difícil aceptar que la diversión se ha convertido en una adicción. Pero, ¿cuándo fue la última vez que sentiste que el juego afectaba tus relaciones, finanzas o salud mental? Si la respuesta es “