La controversia en torno al descenso de escaleras y la salud de nuestras rodillas Cuando hablamos de bajar escaleras, es fácil caer en la trampa de los mitos y las creencias populares. Muchos de nosotros …
Las almorranas, también conocidas como hemorroides, son una molestia que muchos preferirían no discutir, pero que afecta a un número sorprendente de personas. ¿Quién no ha experimentado esa incómoda sensación de picazón o dolor al …
¿Alguna vez te has preguntado qué es la creatina y por qué está en boca de todos? La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y juega un papel fundamental en …
Cuando pensamos en el cuidado de nuestros mayores, es imposible no sentir un profundo respeto y, a veces, un poco de incertidumbre. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estén recibiendo la atención que realmente necesitan? Aquí …
La presión arterial baja, o hipotensión, puede ser un problema serio en los ancianos. Es como si la energía de un coche se desvaneciera cuando menos lo esperas; un momento estás listo para arrancar, y …
¡Hola! ¿Alguna vez has sentido esa incomodidad en tu estómago después de estar expuesto al frío? La llamada «diarrea por frío en la tripa» es más común de lo que pensamos, y puede ser un …
La depresión es un tema que, aunque se habla más hoy en día, sigue siendo un tabú en muchas conversaciones, especialmente en el ámbito laboral. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la carga emocional …
¿Qué es el exceso de estrógenos y por qué deberías preocuparte? El exceso de estrógenos en las mujeres es un tema que ha cobrado mucha relevancia en los últimos años. Este desbalance hormonal puede tener …
Entendiendo el Síndrome del Túnel Carpiano y su Impacto en la Vida Diaria ¿Alguna vez has sentido esa molesta sensación de hormigueo en tus manos o un dolor punzante que parece venir de la nada? …
La artrosis cervical es un término que quizás hayas escuchado en alguna conversación sobre problemas de salud, pero ¿qué significa realmente? Imagina que tu cuello es como una bisagra que permite que tu cabeza se …